Две израильские девушки: фото-художница Moriya Neva и её подруга инструктор по йоге Jacqueline Dawn, представляют нам замечательную визуализацию 11-ти поз асана.
Асана, в дословном переводе – удобное и устойчивое положение человеческого тела. Это понятие из индийских психо-физических практиках известных, как йога. Асаны служат для управление вашей внутренней энергией за счёт растяжки и статических нагрузок. Каждая асана должна иметь определённую последовательность входа и выхода, но главным всё равно будет являться статическое пребывание в соответствующей позе в течение некоторого времени.
